Masennus 2 / Depression 2

Puhuin sanoin, kävelin jaloin. Sanoin jaloin. I spoke in words, I walked with legs. With words with legs.
Puhuin sanoin, kävelin jaloin. Sanoin jaloin. I spoke in words, I walked with legs. With words with legs.

Masentuneena sain kolme ohjetta:

  1. Lepää

  2. Tee mukavia asioita

  3. Käy ulkoilemassa

OK. Nukuin päivät pitkät yöunien lisäksi.

Kohta kaksi. En tiennyt, mitä ne mukavat asiat olisivat. Mikään ei tuntunut miltään.

Kohta kolme. En halunnut mennä ulos. Halusin nukkua, levätä, ottaa nokosia, syödä ja mennä takaisin nukkumaan.

Minun sanani, minun jalkani. Sananjalkani. My word, my feet. My bracken.
Minun sanani, minun jalkani. Sananjalkani. My word, my feet. My bracken.

When I was depressed, I did get three guides:

  1. Rest

  2. Do things you like

  3. Do outdoor activities

OK. I slept all day long!

The other one. I did not know, what the nice things would be. Nothing felt like that.

The next one. I did not want to go out. I did want to sleep, rest, take naps, eat and go to sleep.

Mindy :/

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *