Näin valmistat piristävän smoothien:

2 dl puolukoita

puolikas banaani

1 dl maitorahkaa

kylmää vettä sopivasti

Soseuta puolukat, banaani, rahka ja vesi sauvasekoittimella tasaiseksi.

Kaada smoothie lasiin ja nauti. Mukavaa päivää!

Mind Up -smoothie
Hyvän mielen -smoothie

Mindy

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *