Tietoinen läsnäolo Mindfulness

Voi kukat! Oh, what a beautiful flowers!

Voi kukat! Oh, what a beautiful flowers!
Voi kukat! Oh, what a beautiful flowers!

Tämä hetki 

Ajattele nyt

tämä hetki

nauti hyvä

kesä lämmin

aurinko kuuma

paiste helle

polttaa kirkas

vesi raikas

kastelu piristys

virvoitus virkistys

varjo viileä

tuulenvire ihana

hyvä kaunis

kesä sinä!

Voi kukat! Oh, what a beautiful flowers!
Voi kukat! Oh, what a beautiful flowers!

This moment

Think

this moment

joy good

summer warm

sun so hot

shine heat

burning bright

water fresh

wet cheer up

refresh juice

shadow

cool

light breeze

wonderful fantastic

good beautiful

summer you!

Mindy

Uusi koti New home

Lemmikki Myosotis
Lemmikki Myosotis
Pahoinvointi Sickness
Pahoinvointi Sickness

Autolla uuteen

kotiin matka
emontuoksuinen
peitto pehmolelu
väsynyt rauhaton
istuallaan nuokkuu
liikkeessä horjahtaa
epätasainen tie
mutkat vie
herää herää
vinkuu läähättää
kieli harmaana
yökkää päälle pehmolelun
vihdoin kotona
vinkuu tulosuuntaan
tärisee vapisee
arasti haparoiden
eteisestä eteenpäin
epäuskoinen katse
voi surkeutta
peti ruoka vesi
yöhön rauhattomaan
uudessa kodissa
voi pientä.

To new by car

To home way
perfume of mother dog
blanket soft toy
tired restless
sitting sleeping
moving sway
bumpy road
bends take away
wake up wake up
whining panting
tongue grey
gaging to on soft toy
atleast at home
whining to where we were coming
shaking guivering
being shy fumbling
from entry to forward
unbelieving eyes
misery
bed food water
to night restless
in new home
ou little one!

Mindy

Kohti uusia seikkailuja! Towards new adventures!

Kohti uusia seikkailuja!

Kohti uusia seikkailuja Towards new adventures
Kohti uusia seikkailuja

Pentueesta

jokaiselle pikkuiselle

löytyi uusi koti

oma perhe ihmiset

oma lauma johtaja.

Rakkautta huolenpitoa

uudet asiat oppimista

pienelle pennulle

omille ihmisille.

Onnea matkaan!

pienet pennut!

omat ihmiset!

Towards new adventures

Kohti uusia seikkailuja Towards new adventures
Towards new adventures

From litter 

to each little ones 

there will be new home 

own family own people 

own pride own leader.

Love care 

new things learning 

for little puppy 

for own people.

Good luck!

for little puppies!

for own people! 

– Mindy 🙂

Gluteenittomat lätyt Gluten-free crepes

Gluteenittomat lätyt

Gluten-free crepes

Gluteenittomat lätyt Gluten-free crepes
Gluteenittomat lätyt Gluten-free crepes

5 dl maitoa tai vettä milk or water

2 kananmunaa eggs

2-3 dl gluteenitonta jauhoseosta gluten-free flour mix

1 tl suolaa salt

ripaus sokeria a little bit of sugar

Sekoita tasainen taikina. Taikinasta tulee aika paksu ja se on helppo paistaa lättypannulla pikkulätyiksi voilla ja rypsiöljyllä. Lätyt maistuvat kermavaahdon ja mansikkahillon kanssa erinomaisesti 🙂

Make homogeneous mushy paste. Shallow-fry with butter and canola oil. Enjoy gluten-free crepes with whipped cream and strawberry jam 🙂

Rentoudu! Relax!

Anna itsellesi välillä lupa vain olla ja levätä. Ja tee niin, ole vain, lepää ja tee se hyvillä mielin 🙂

  1. Kokeile olla ajattelematta mitään ja hengitä keuhkot täyteen ilmaa (voit laskea mielessäsi hitaasti seitsemään samanaikaisesti).
  2. Odota sekunti ja hengitä piiiiiiitkä uloshengitys (voit laskea mielessäsi hitaasti yhteentoista samanaikaisesti).
  3. Toista muutama kerta.

Sometimes you can only relax. Do it, just be relaxed ja feel fine!

  1. You can try to think nothing. Then breathe slowly in (you can count slow to seven at the same time).
  2. Wait one second and breathe slowly out (you can count slow to eleven at the same time).
  3. Do this few times.
Rentoudu! Relax!
Rentoudu! Relax!

Pentukin osaa rentoutua! Puppy can relax too.
Pentukin osaa rentoutua! Puppy can relax too.

Mindy

Pennut pienet Little puppies

Pennut Puppies
Pennut Puppies

PENTUJA PIENIÄ

Hämmentyneinä

monta ihmistä

pieniä isoja

käsiä jalkoja

ääniä ihastuneita

iloisia kasvoja

uusia hajuja

rohkeutta lisää

uteliaisuus voittaa

pääsee syliin

saa nuolla käsiä ja naamaa

rapsutetaan

silitetään

ihastellaan

käsiä kiva purra

mukava tarttua housunlahkeeseen

hauskaa puraista sukkaa jalassa

yllättäviä suunnanvaihtoja

hyökkäilyjä

pehmolelua hampaissa puistellaan

kesken kaiken

korvaa pitää rapsuttaa takajalalla

erilaista uutta

yhtäkkiä väsy

unten maailmaan lähes suorilta jaloilta

Uupumus Exhausted
Uupumus Exhausted

toistensa viereen seinän juureen

äkkiä ohi unet lyhyet

herääminen suoraan liikkeeseen

täyteen toimintaan

söpöt jälleen täynnä virtaa.

LITTLE PUPPIES

Confused

lot of people

little ones bigger ones

hands feet

voices fascinated

happy faces

fresh smells

more bravery

curious wins

get to lap

lick up hands and faces

scratching

strokes

fussings

nice to bite hands

fine to catch leg of trousers

funny to bite sock on foot

surprising change of direction

attack repeatedly

soft toy fluttering on teeth

suddenly

ear have to be scratched by hind leg

different new

all of a sudden exhausted

straight to dreamworld

near to the wall with the others

short sleeps

suddenly over

waking up straight to move

to real action

cutes are full of energy again.

Mindy 🙂

Uusi alku :) New start :)

Kun on lämmintä ja aurinkoista… When it is warm and sunny…

Kasvu Growth
Kasvu Growth
Raparperi Rhubarb
Raparperi Rhubarb
Kullero? Globeflower?
Kullero? Globeflower?
Ahomansikka Wild strawberry
Ahomansikka Wild strawberry
Tassuttelu ulkona Walking outside
Tassuttelu ulkona Walking outside

Minun pieni koiranpentuni voi tassutella ulkosalla ja hän pitää siitä kovasti! My little puppy can walk outside and he likes it a lot!

Mindy 🙂

Idea :)

Tee se itse -solmulelu koiranpennulle!

DIY pretzel toy for the puppy!

Idea

Solmulelun tekemisen kaksi vaihetta:

Nyörit lelua varten Strings for a toy
Nyörit lelua varten Strings for a toy

Vaihe 1: Puno langoista nyörejä.

Solmulelu koiranpennulle A pretzel toy for the puppy
Solmulelu koiranpennulle A pretzel toy for the puppy

Vaihe 2: Puno nyöristä nyörejä ja pujota viimeistä nyörinyöriä tehdessäsi kaikki muut nyörit keskelle viimeistä nyöriä!

Mindy 🙂